Ik ben Megan Boon, integraal leefstijl- en vitaliteitscoach in Krommenie. Mijn missie is om de wereld ietsje gezonder te maken en ik gun het iedereen om gezonder en vitaler door het leven te gaan. Waarbij men zich ‘lichter’, gezonder en fitter zal voelen en de dagelijkse dingen makkelijker gaan. Mentaal wordt men veerkrachtiger, waardoor tegenslagen of moeilijke momenten beter kunnen worden opgevangen.

Op dit moment coach ik al veel vrouwen en ik merk dat ik hen goed kan helpen, vooral op het mentale vlak. Ze worden rustiger in hun hoofd en daarmee blijer en gelukkiger. Ze worden mentaal veerkrachtiger en maken zich minder druk om gebeurtenissen en anderen. Ik gun hen tijd en ruimte voor zichzelf te maken. Op het gebied van voeding kan ik veel onduidelijkheden wegnemen en hen leren bewuste keuzes te maken, waardoor ook bepaalde klachten (zoals suikerdips of slecht slapen) beter kunnen worden herleid en hierop gereageerd kan worden. 

Specialiteit:  Integraal coachen, mensen terug in balans brengen zowel fysiek als mentaal. Daarbij de bewustwording van keuzes en gedrag en het zelfsturend vermogen aanspreken.

Skills:

• Bewustwording creëren
• Door diepere lagen tot de kern van het probleem komen
• Inlevingsvermogen
• Een veilige omgeving creëren waarin alles gedeeld kan worden

Door middel van coaching zie ik mijn coachees een mooie ontwikkelreis doormaken, met als resultaat: Lekkerder in hun vel, rustiger in het hoofd, blijer, ‘lichter’ en het zelfsturend vermogen wordt geactiveerd. Hierdoor zijn mijn coachees in staat om de rest van hun leven zelf bepaalde klachten te herkennen en hierop te sturen. Momenteel werk ik bij een fysiotherapiepraktijk in Zaandam waarbij ik binnen de Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI) de rol van leefstijlcoach vervul. Daarnaast werk ik op ZZP basis als leefstijl- en vitaliteitscoach en geef ik trainingen waarmee ik zoveel mogelijk mensen wil helpen.