Over mij

Van jongs af aan is gezonde voeding een onderwerp in mijn leven. Mijn missie is mijn opgedane kennis en ervaring te delen met jou, zodat ook jij dit weer aan je kinderen door kunt geven. Door mijn omgeving, merk ik hoe lastig het is om gezond en gelukkig te blijven. Vooral vrouwen wil ik hierin steunen, gezien de mannelijke wereld waarin wij leven en de extra uitdagingen die er voor hen bij komen kijken zoals hormonen, zwangerschap, overgang etc...

Specialiteit:

Voeding volgens de Chinese geneeskunde/ayurveda (met een nuchtere, West-Friese blik).

Skills:

• Betrouwbaar, ik kom altijd m’n afspraken na.
• Luisterend oor, ik hoor vaak meer dan jij zegt.
• Objectief, zonder oordeel. Je kan mij alles vertellen.
• Behulpzaam, ik help graag en probeer altijd goed te adviseren indien gevraagd.
• Eerlijk, maar wel empathisch. Ik communiceer constructief.

Vanaf 2016 al bezig met vitaliteit en gezondheid. Begonnen in de sportschool met het begeleiden van mensen op gebied van voeding en beweging, daarna uitgebreid met mijn eigen bedrijf als leefstijlcoach sinds 2020 en doe ik 1 op 1 begeleiding. Af en toe voeding workshops gegeven aan collega’s/bedrijven. Sinds 2023 ook begonnen als vitaliteitscoach bij De Selectie, waarbij ik soms een vitaliteit workshop geef en collega’s één op één begeleid op elk gewenst vlak als het om vitaliteit gaat.