Over mij

Ik ben een positief, sportieve vrouw van 55 jaar. Ondanks mijn langdurige covid klachten voel ik me momenteel sterk en weet ik de balans te vinden in mijn leven. Ik geef 6x in de week buitentrainingen en vind het heerlijk om gesprekken te voeren met mensen, het liefst vrouwen, over hun leven, ik durf dan ook te zeggen dat ik een goede luisteraar ben en je verhaal probeer naar het positieve toe te draaien, iets met omdenken!

Skills:

• Positief
• Geduldig
• Enthousiast
• Goed luisterend
• Niet veroordelend

Ik loop bijna mijn hele leven al hard, (ruim 40 jaar nu)nu niet meer zo snel hoor ;) en geef 5x in de week powerwalk training en 1x in de week hardlooptraining aan voornamelijk vrouwen in de overgang en ouder. Ik ben gestart als hardlooptrainer, heb gewerkt bij Fit4lady, een Yin yoga en Yoga Nidra opleiding gevolgd, mindfulness, mindful wandelen/hardlopen, NLP, slowrunnen, overgang en voeding en een Mind5 coachtraject.