Over mij

Als moeder in een samengesteld gezin combineer ik met energie en toewijding een deeltijdbaan in de zorg met mijn rol als zelfstandig ondernemer, waarbij ik mensen ondersteun met preventief medisch onderzoek en een gezonde leefstijl. Mijn missie is om vanuit mijn eigen kennis en ervaring anderen te helpen hun (mentale en fysieke) vitaliteit terug te vinden, met praktische stappen die écht passen in een druk leven. Ik ben Anke Rol en dagelijks zelf ook actief bezig met mijn eigen voeding, beweging en ontspanning. Toch geloof ik ook in balans: af en toe een snoepmoment, lekker luieren of even helemaal niets doen is voor mij net zo belangrijk.

Skills:

• Aandachtig luisteren met oprechte interesse
• Empathisch en zonder oordeel ondersteunen
• Holistische kennis van gezondheid en welzijn
• Motiveren en stimuleren om aan te pakken

Specialiteit: Leefstijl- en Preventiecoach voor vrouwen in de drukste fase van hun leven – met een vol gezinsleven, werkstress en de uitdagingen van de (naderende) overgang. Ik help je met praktische stappen naar meer vitaliteit en balans, precies passend bij jouw situatie.

Met 20 jaar ervaring als Research coordinator in een ziekenhuis heb ik een stevige basis in de zorg. Daarnaast werk ik als zelfstandig Leefstijl- en Preventiecoach en kom ik bij diverse bedrijven over de vloer. Ik help mensen met concrete adviezen en programma’s om hun gezondheid te verbeteren en te behouden.