Studio C

Vital4Female neemt je mee om fit en vitaal in je vel te zitten. We willen je graag kennis laten maken met een fijne manier van bewegen. Voor vrouwen, door vrouwen!  Er staan een aantal mooie vrouwen voor je klaar om je hierbij te helpen. Eén hiervan is Christina, onze Nike Master trainer van Studio C.

Vanuit de comfort van je eigen huis volg je deze fijne lessen op het tijdstip dat het jou uitkomt. Alle lessen zijn geschikt voor ieder niveau. 

Ben je er klaar voor om met Christina aan de slag te gaan?

---

Lessen

1. Studio C

   Duur : 1 min
   Text
2. Studio Barre

   Duur : 17 min
   Video
3. Studio Core 2 + Studio Stretch and Relax 1 (optioneel)

   Duur : 17 min
   Video
4. Studio Power Pilates - Billen/Benen

   Duur : 29 min
   Video
5. Studio C | Week 2 Intro

   Duur : 1 min
   Tekst
6. Studio Sculpt 10

   Duur : 15 min
   Video
7. Studio Power Pilates Flow

   Duur : 28 min
   Video
8. Studio Barre

   Duur : 28 min
   Video
9. Van Studio Start

   Duur : 1 min
   Text
10. Studio HIIT

    Duur : 15 min
    Video
11. Studio Core

    Duur : 25 min
    Video
12. Studio HIIT + Studio Stretch & Relax

    Duur : 32 min
    Video
13. Studio Fire 17

    Duur : 1 min
    Text
14. Studio Fire (Workout)

    Duur : 29 min
    Video
15. Studio Strength 12

    Duur : 28 min
    Video
16. Studio HIIT 19

    Duur : 15 min
    Video